黄褐斑已经成为我们生活中最常见的一种色斑,往往在颧骨、额头、口周部位形成,一般整片区域的长。非常地影响我们面部的美观,不少女性精致的五官全让这些可恶的斑点给毁了,粉底都遮不住。
(资料图片仅供参考)
4个坏习惯需警惕!小心黄褐斑爬满脸,尤其是已长斑者
1、没有防晒措施
许多女性在夏天都没用防晒的意思,越少已经长斑者往往也是不注意这些细节的人,你的肌肤健康度本身就弱,经不起日光的折腾。面部皱纹和斑点大部分都是因为过分的受到光老化引起。
在紫外线的影响下,体内黑素细胞在酪氨酸酶的作用下,形成黑色素,并通过皮肤角质细胞来到皮肤表层,正常角质代谢会使黑色素随着老废角质自然脱落,如果代谢不正常,黑色素就会沉着堆积,导致皮肤暗沉变黑。
2、内分泌失调
内分泌失调是长斑的一个重要原因,体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间,内分的失调的时候经常会有不稳定的情绪,从而影响了自身的新陈代谢功能,就会容易引起色斑的形成,影响到黑色素的产生,想要治疗内分泌失调,先从自身规律做起。
3、经常浓妆艳抹
化妆中含有金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。
4、经常熬夜、失眠
长期熬夜、睡眠不足,可导致黑色素细胞中的自由基过度产生,对细胞产生毒害作用,甚至使其过早凋亡,从而影响黑色素细胞的正常功能,导致皮肤暗黄,无光泽,加之内分泌失调,就容易产生色斑了。
黄褐斑的形成比较复杂,主要病因也并未明确,除了以上4点需要注意之外,黄褐斑的人还应少吃或不吃辛辣的食物。这些都有可能导致黄褐斑加重扩大,没有黄褐斑者如果不注意这些坏习惯,也易导致黄褐斑的生成,尤其是肌肤比较差的人。
目前治疗色斑的方法非常地多,比如中药治疗、激光治疗、祛斑霜、祛斑面膜等。想要治好黄褐斑,无论从安全还是效果来说,外治内养,同步全面调理才能达到标本兼治,不复发的功效,这才是最好的祛斑方式!
1、内养,主要是多吃含有维生素C和维生素E的食物,如泥猴桃、柠檬、番茄等新鲜蔬菜水果,维生素C和维生素E可分解黑色达到祛斑的效果是公认,此外还可以调理内分泌;
外治,在内养的同时,避免做一些会加重褐斑形成的坏习惯,如何避免紫外线的照射,日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力、保持充足的睡眠都可以起到淡化黄褐斑的功效。
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