大学生心理健康的标准包括哪些方面_大学生心理健康的标准|世界新要闻

来源：元宇宙网 2023-03-01 02:43:13

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1、这是大学生学习、生活、工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化的必要心理保障。因此，在衡量时，关键在于他们是否正常地、充分地发挥他们的效能：即他们有强烈的求知欲，愿意学习，并能积极参与学习活动。

2、情绪健康的主要标志是情绪稳定，心情愉快。(乐观开朗，充满热情，充满朝气，充满信心，对生活充满希望，善于控制和调节自己的情绪，能够克制克制和适度宣泄，不太抑郁，情绪反应正常)

3、意志是促使人们采取各种行动、克服困难以达到预定目标的心理过程。为了达到预定的目标，健全人在行动中能表现出更多的自觉性、果断性、顽强性和自制力，机智灵活地克服困难，持之以恒，不受外界诱惑，有许多难以改正的坏习惯，缺乏主动性，优柔寡断，轻率鲁莽，怕困难，固执己见，容易被暗示，容易改变目标，甚至十次暴露。

4、人格是指一个人稳定的心理特质的独特综合。人格完整是指健全统一的人格，即心理和行为和谐统一的人格。包括：人格要素无明显缺陷和偏差；有正确的自我意识；有正确的人生观，并用它来控制自己的心理和行为；性格比较稳定。如果一个聪明、乐观、外向的大学生突然无缘无故变得迟钝、悲观、内向，那可能就是他的心理健康问题。

5、自我评价是指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的位置、与他人和社会的关系的认知和评价。一个心理健康的人进行适当的自我评价，他们能够体验到自己存在的价值，并客观地评价自己的能力、性格、优点和缺点；同时也能接纳自己，对自己有一个正确的态度，不骄傲也不自卑。不健康的人往往缺乏自知之明，不能正确评价自己的优缺点，自大，自我欣赏，有的自暴自弃。

6、良好而深厚的人际关系是事业成功、生活幸福的前提。其表现为：乐于与人交往，既有广泛而深刻的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能够客观评价别人和自己，学习别人的长处弥补自己的短处，对别人慷慨，乐于助人，积极的态度多于消极的态度，有正确的沟通动机。

7、社会适应是指对社会环境中的所有刺激做出适当和正常的反应。心理健康大学生能够适应生活环境的变化，与现实保持良好的联系，不回避现实，主动面对各种挑战，妥善处理环境与自身的关系，创造条件使自己保持在有利的环境中。不健康的大学生则相反。

8、大学生是特定年龄阶段的特殊群体，他们应该具有与其年龄和角色相对应的心理和行为特征。

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标签：心理健康自知之明自我评价人际关系

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